Alan-Pims-Blog-2

Kipgerechten waar kinderen van smullen

Kip zit bomvol vitamines en eiwitten. Het helpt kleintjes om te groeien en sterk te blijven. Toch is het soms lastig om je kinderen hun bordje leeg te laten eten. Een beetje hulp voor het klaarmaken van lekkere kidsproof kipgerechten kan daarom geen kwaad. De kinderen zullen ervan genieten en daar geniet jij nog eens extra van!

3 smakelijke en kidsproof kiprecepten

Is jouw kind een lastige eter? Of wil je hem of haar gewoon eens verrassen met iets verrukkelijks? De volgende kipgerechten vallen bij veel kinderen in de smaak.

Ovendrumsticks met spaghetti

Kinderen eten het allerliefst met hun handen. Dat is geoorloofd bij deze ovendrumsticks.

Dit heb je nodig:
8 kipdrumsticks
4 Tomaten
2 uien
Oregano
Olijfolie
Peper en zout

Zo maak je het:
1. Verwarm de oven naar 200 graden Celsius.
2. Leg de kipdrumsticks samen met de tomaten en (ongepelde) uien in een ovenschaal, strooi wat peper en zout over de tomaten en bestrooi de gehele schaal met wat oregano en wat olijfolie.
3. Zet de schaal ongeveer 35 tot 40 minuten in de oven.
4. Kook in de tussentijd de spaghetti, zoals aangegeven staat op de verpakking.
5. Mix de spaghetti en de drumsticks door elkaar op het bord. Strooi er eventueel nog een beetje kaas overheen.

Kipburgers op een broodje

Weer eens wat anders en ook veel gezonder dan de beroemde kipburger van de Mac. De lekkerste kipburgers maak je zelf.

Dit heb je nodig:
300 gram kipfilet
1 ui
Olijfolie
1 citroen
4 afbakbroodjes (bijvoorbeeld Italiaanse bollen)
Zak sla
Avocado
1 komkommer

Zo maak je het:
1. Verwarm de oven naar 200 graden Celsius.
2. Maal de kip en ui samen met 1 eetlepel olijfolie en wat peper en zout in de keukenmachine fijn.
3. Schil de citroen en pers hem uit. Rasp de schil en meng deze door het kipmengsel.
4. Kneed het kipmengsel tot 4 burgers.
5. Verhit wat olie in een koekenpak en bak de kipburgers in 10 minuten gaar. Af en toe omkeren.
6. Bak in de tussentijd de broodjes af, zoals aangegeven staat op de verpakking.
7. Schil de avocado en verwijder de pit. Snijd het vruchtvlees in plakjes en doe er wat citroensap overheen.
8. Snijd de broodjes open en beleg ze met een burger, wat sla en een paar plakjes avocado en komkommer.

Kipspiesjes

Deze kipspiesjes zien er leuk uit en zullen bij kinderen in de smaak vallen.

Dit heb je nodig:
300 gram kipfilet
2 eetlepels sojasaus
2 eetlepels zonnebloemolie
2 eetlepels mayonaise
1 theelepel sesamzaad

Zo maak je het:
1. Snijd de kipfilet in stukjes.
2. Rijg de stukjes aan satéprikkers.
3. Besprenkel met wat sojasaus en olie en gooi er wat peper en zout overheen.
4. Grill de kip in 8 minuten gaar in een grillpan. Af en toe omkeren.
5. Maak in de tussentijd een dipsausje van mayonaise, zonnebloemolie, sojasaus en sesamzaad.

Zo eet jouw kind voortaan zijn hele kipgerecht op

Komt het vaak voor dat je een smakelijk (kip)gerecht hebt gemaakt en dat je kind het vervolgens niet wil opeten?

Hier een paar tips om kinderen te laten smullen:

1. Eet met zijn allen aan tafel. Wanneer kinderen zien dat de ouders of broertjes of zusjes ook eten, is de keuze sneller gemaakt om ook wat hapjes te nemen.
2. Zorg ervoor dat het eten niet alleen smakelijk is, maar er ook smakelijk uitziet. Door het eten op een leuke manier op een bordje te serveren, kan dat al reden genoeg zijn om het bordje leeg te eten.
3. Laat je kinderen van ieder gerecht altijd een hapje proeven. Complimenteer het proberen. Zo motiveer je het eetgedrag.
4. Zorg ervoor dat de sfeer aan tafel goed is. Wanneer het gezellig is, wordt er meer gegeten. Bewaar discussies voor een later moment.

Kom met de kinderen kip eten bij Alan & Pim’s

Zin om met de kids een hapje buiten de deur te gaan eten? Dat kan perfect bij Alan & Pim’s! Wij hebben de lekkerste kippetjes van het spit, kippeling, kipbitterballen en nog veel meer. Voor de kinderen hebben we een heus kindermenu op de kaart staan. Genoeg gerechten waar de kinderen van zullen smikkelen. Ook de kindvriendelijke bediening doet er alles aan om van het uit eten gaan een geslaagde ervaring te maken voor zowel ouders als kinderen.